ストレスは誰だって溜まるもとのだとは思いますが、これが毎日のように長時間溜まると、大きな病気に案るそうです。髪の薄毛の原因になったり、免疫系が代わりに疲れやすくもなる。他の重要なホルモンの分泌タイヤ異常が起こってしまう。免疫力はどんどんと…

最近知ったのですが、サンマって今の8月も旬なんですね。一番身が締まって腹の部分がおいしいそうです。勢いに乗って購入しました。ドコサヘキサエン酸がたっぷりなので、血液をサラサラにしてくれる。健康的にも髪の毛をイキイキにしていくれる。 あとはド…